“ゆっくり始める日”があってもいい

何かを始めようとするとき、つい「早く形にしなきゃ」と焦ってしまうこと、ありますよね。

でも実際には、うまく進まない日もあるし、なんとなく気持ちが乗らない日だってあると思います。

そんな日は、無理に頑張らないようにしています。

机の上を整えたり、散歩に出てみたり、コーヒーをいれてぼんやりしたり。

「何もしない時間」をちゃんと過ごすだけで、頭の中が少しだけ整理されていく感じがします。

不思議なもので、そういう時間を取ると、翌日のパフォーマンスが良かったりします。

焦って動くよりも、ちょっと止まって深呼吸した方が、結局は近道だったということも。

「休むこと」や「立ち止まること」って、

怠けているように見えて、実はちゃんと意味があるはずです。

そう思えるようになってから、毎日の過ごし方が少し楽になった気がします。

今日はちょっとやる気が出ないな、と思ったら、それもきっと大事なサイン。

そんな日は、“ゆっくり始める日”にすればいい。

また明日から、自然に動けるはずです。